SCHIELLEITEN-TRAININGS-CAMP 30.4.–3.5.2010
BSFZ Schielleiten (Freitag 10:00 bis Montag 17:00)

INHALTE:
Vier Tage Zehnkampftraining in Theorie und Praxis. Stabhochsprung, Speerwurf, Hürdenlauf, Diskuswurf werden besonders forciert. Bewährte Trainingsformen zur Verbesserung der Schnelligkeit, der Basiskondition, der Kraft, der Ausdauer und des Stehvermögens werden vermittelt. Plus Videoanalysen der Lauf- Sprung- und Wurfbewegungen, Conconi-Test, Vorträge. Ein abendlicher Besuch der Therme Waltersdorf, das entspannende Ambiente des Schloßparks und ein Buschnschank-Ausflug ermöglichen die komplementäre Regeneration.

KURSLEITUNG:
Dr.Georg Werthner, Franz Krenn

KURSBEITRAG:
(Sonderpreis für JM) inkl. VP € 260.- (Basis: Zweibettzimmer im Hauptgebäude). Aufschläge für Einbett- und Schloss-Zimmer.

ANMELDUNG:
Bis spätestens 22.4. bei Georg Werthner (06991-610 8000, georg.werthner@aon.at)